Descubra o que é cinetose e saiba como lidar com enjoo ao andar de carro
Condição é incômoda, mas existem formas de minimizar seus efeitos.
Você já se perguntou se sofre de cinetose? Essa condição, mais conhecida como enjoo de movimento, afeta muitas pessoas durante viagens de carro, barco ou avião.
Os sintomas incluem náuseas, desconforto abdominal, vômitos, tonturas e palidez, e podem ser bastante incômodos para quem sofre desse mal. Entender as causas e como tratá-la pode ajudar a minimizar os efeitos desagradáveis da cinetose.
Entendendo a cinetose: como lidar
Foto: Reprodução/Getty Images
De acordo com especialistas, a cinetose é desencadeada pela estimulação excessiva do sistema vestibular ou por conflitos entre as impressões sensoriais proprioceptivas, visuais e vestibulares. Isso significa que, quando os sinais que o cérebro recebe através dos olhos são diferentes do movimento percebido pelo corpo, a pessoa fica mais suscetível a sentir enjoo.
Para melhorar a cinetose, é recomendado minimizar a exposição ao movimento, posicionando-se em locais onde eles são menores, como no banco do passageiro em um veículo em movimento. Dormir e abrir os vidros, aumentando a circulação de ar, também podem ajudar a reduzir os sintomas.
Além disso, existem medicamentos específicos que podem ser utilizados para combater a cinetose, como dimenidrinato, meclizina e profilaxia com reabilitação vestibular. Antihistamínicos ou fármacos antidopaminérgicos também são indicados em alguns casos.
O diagnóstico e tratamento da cinetose são feitos por médicos otoneurologistas ou otorrinolaringologistas, que avaliam o histórico clínico do paciente e podem solicitar exames otoneurológicos, como o videoteste de impulso cefálico.
Com acompanhamento médico adequado, é possível controlar a cinetose e minimizar seus sintomas, permitindo uma viagem mais confortável e tranquila para quem sofre desse problema.
Por isso, se você costuma sentir enjoo durante viagens de carro, barco ou avião, não hesite em buscar ajuda médica e seguir as orientações dos especialistas para lidar com a cinetose.
Afinal, com medidas simples e tratamento adequado, é perfeitamente possível controlar essa condição e desfrutar de momentos de deslocamento sem desconforto e mal-estar.
